この記事でわかること
- 読書がはかどる場所を7つ、実体験をもとにご紹介
- 場所ごとの特徴・集中しやすさ・おすすめシーン
- 「読書の時間をもっと豊かにしたい」人へのヒント
「みんな、どこで読書してるんだろう？」
本が好きな人なら一度は思ったことがあるんじゃないかと思います。
読書の場所って、意外と人それぞれで、聞いてみると面白い。
今回は、読書好きの私が実際に試してきたおすすめの読書場所を7つ、それぞれの居心地や集中しやすさも含めてご紹介します。
「自分に合う場所」を探すヒントになればうれしいです。
① 自宅のデスク｜やっぱり落ち着く、我がホームグラウンド
「特別感はないけど、一番落ち着く」それが、私にとっての自宅デスクです。
派手さはゼロですが、自分の好きなものに囲まれた空間は、やはりリラックスして本と向き合える場所だと思っています。
私がよくやるのは、夜の静かな時間にYouTubeで読書用のBGMを流しながら読む方法。
無音すぎると逆に落ち着かないときがあるので、ピアノやジャズ、雨音などの環境音を小さめにかけておくとちょうどいい集中感になります。
また、デスクで読む最大のメリットはメモをとりやすいこと。
心に残ったフレーズや覚えておきたい一文を、ノートやメモにすぐに残せます。
本を読みながら「これ保存したい」という瞬間って意外と多いので、ノートを片手に置いておくのがおすすめです。
② ベッドの上｜寝落ちOK、至福のナイトタイム読書
冬の夜、布団に足を入れてベッドの壁にもたれ、お気に入りの小説を開く。
この時間のために一日を頑張ってきた、と思えるくらい好きな読書スタイルです。
寝っ転がりながら読む方法もありますが、腕が痛くなってしまうので長続きしないのが正直なところ。
私はベッドの上に座って壁にもたれるスタイルが一番しっくりきています。
背もたれ代わりになるクッションを一つ置いておくと、さらに快適になります。
このスタイルの何がいいかというと、「眠くなったらそのまま寝ていい」という最高の逃げ道があること。
読み疲れたり、本の世界に心地よく引き込まれたりしながら、自然に眠りに落ちる夜は特別な幸福感があります。
就寝前のスマホを読書に置き換えるだけで、睡眠の質が上がったようにも感じています。
③ 電車の中｜スキマ時間が、意外な集中タイムに
「電車で読書なんて集中できるの？」と思われるかもしれませんが、これが意外とはかどります。
私も最初は半信半疑でしたが、今では電車の中でよく本を開いています。
乗車時間が短いときは「この駅に着くまでに読み切る」という自然なタイムプレッシャーが集中力を高めてくれます。
一方、長距離移動のときは時間を気にせずゆったりと読めるので、また違った心地よさがあります。
線路を走る音、車内アナウンス、遠くの話し声などの電車内のほどよい生活音は、完全な無音よりも集中できることがあります。
ただし、真横で大きな声で話している人がいるときは例外ですが…。
それに、周囲のほぼ全員がスマホを眺めているなかで静かに本を読んでいると、なんだか少しだけ豊かな時間を過ごしている気分になれます。
乗り過ごしには要注意ですが、それだけ没頭できているということでもあります。
④ カフェ｜心地よい雑音が、集中力をじわっと高める
読書×カフェの組み合わせは、多くの人が感じている「黄金コンビ」だと思います。
私もお気に入りの過ごし方のひとつです。
カフェのほどよい環境音は、研究でも「適度なノイズは集中力を高める」とされていて、図書館のような完全な静寂とはまた違った集中感があります。
PCで作業している人や勉強している人が周囲にいると、なんとなく自分も「やる気スイッチ」が入るのも不思議です。
⑤ 図書館・ブックカフェ｜本好きが集まる、最高の環境
本に囲まれた空間というのは、それだけで読書意欲がじわじわと高まる不思議な力があります。
背表紙がずらりと並んだ棚の前に立つと、「今日はどれにしようか」とわくわくした気持ちになります。
図書館は無音に近い静寂の中で集中したいときに最適です。
完全に「読書モード」に入れる環境だと思います。
入場無料で長時間いられるのも、財布に優しくてありがたい点です。
一方、ブックカフェは図書館より少しゆるやかな雰囲気で、飲み物を飲みながら読めるのが魅力。
カフェの気軽さと、本に囲まれた非日常感の両方を味わえます。
どちらも嬉しいのは、自分が持参した本以外の「新しい出会い」があること。
ふと手に取った本が思いのほかおもしろかった、という体験が、読書の世界をじわじわと広げてくれます。
⑥ 公園｜風を感じながら読む、季節限定の贅沢
春の午後、木漏れ日の下にレジャーシートを広げて本を開く——この時間は、限られた季節だからこそ特別に感じられる読書体験です。
屋外での読書は、気温と天気が揃った時期にしかできない分、ちょっとした贅沢感があります。
木陰のベンチや、大きな木の根元など、直射日光を避けられる場所を選ぶのがポイントです。
ずっと太陽を浴びていると集中力よりも眠気が勝ってしまうので…（それはそれで悪くないですが）。
風の音、遠くで遊ぶ子どもの声、鳥の鳴き声。そんな自然な雑音の中でページをめくる感覚は、室内では味わえない気持ちよさがあります。
特に春と秋のお昼前後は、公園での読書が一番気持ちいい時間帯だと思っています。
⑦ ビーチ｜非日常の空気の中で、ページが進む
海水浴のついでに本を持っていって、浜辺に立てた小さなテントの中で読む——この過ごし方を初めてやったとき、「こんなに気分転換になるのか」と驚きました。
波の音とほのかな潮の香りを感じながら本を読む時間は、日常とは別の時間軸に迷い込んだような感覚があります。
ビーチでの読書は非日常感がそのまま集中力に変わる不思議があります。
普段は気が散りがちな私でも、海の前ではなぜかすっと本に入り込める気がしています。
ただし、日焼けと熱中症は要注意です。
必ず日陰を確保して、こまめな水分補給を忘れずに。
「砂や日差しが苦手…」という方には、海沿いのカフェで外の景色を眺めながら読むのもおすすめです。
海が見えるだけで、気分は十分に非日常感を味わえます。
まとめ
今回ご紹介した読書におすすめの場所を、あらためて整理します。
- 自宅デスク：BGMとメモ環境を整えれば、集中できるホームベース
- ベッドの上：寝る前の至福のひととき。眠くなったらそのまま寝てOK
- 電車の中：スキマ時間が意外なほど集中タイムに
- カフェ：ほどよい雑音と雰囲気が集中力を引き出してくれる
- 図書館・ブックカフェ：本好きが集まる空間は読書意欲が自然と高まる
- 公園：季節が合えば最高。風と光の中の読書は格別
- ビーチ：非日常の空気が、集中力とリフレッシュを同時にもたらしてくれる
「集中できない」「読書が続かない」と感じているなら、まずは読む場所を変えることから試してみてください。
同じ本でも、場所が変わるだけで読み味がぜんぜん違って感じられることがあります。
読書は、特別な才能がいるわけでも、高いお金がかかるわけでもありません。
一冊の本とお気に入りの場所さえあれば、どんな週末も少し豊かになれると思っています。
あなたにとっての「ここが一番好き」という読書場所、ぜひ見つけてみてください。
