読書のある暮らし 「読書が続かない」あなたへ。読書を毎日の習慣にした私の7つのコツ
読書習慣がなかったアラサーOLが、ほぼ毎日読書するようになった7つのコツをご紹介。時間や環境の作り方など、実体験から習慣化するための方法をまとめました。毎日が豊かになる読書習慣を一緒に始めてみませんか。
自己成長
読書のある暮らし 
続ける・整える 「プラダを着た悪魔」から学んだ仕事と生き方｜アラサーOLの8つの気づき
映画「プラダを着た悪魔」から、アラサーOLの私が学んだことを8つにまとめました。仕事の向き合い方・女性の働き方・幸せの多様性まで、おすすめしたい理由が詰まっています。
続ける・整える 三日坊主だった私が100日チャレンジを完走してわかった、継続のための5つのコツ
何をやっても続かない…そんな三日坊主の私がnote100日チャレンジを完走。完璧主義を手放すことから仕組み化・宣言・可視化まで、リアルな継続のコツを5つにまとめました。
生き方に効く本 何度も読み返したい本｜「フランス人は10着しか服を持たない」がアラサー女性に刺さる理由
アラサー女性に読んでほしい一冊「フランス人は10着しか服を持たない」。食事・ワードローブ・シックな暮らし方まで、毎日をアップデートするヒントを私の感想とともにご紹介します。
読書のある暮らし 【大人の読書メリット5選】忙しいアラサーこそ、本を読むべき理由
「読書したほうがいいのはわかってるけど、具体的にどんなメリットがあるの？」そんな疑問に答えます。大人が読書を習慣にすると変わる5つのこと、読書好き30歳の私の実感とともにお伝えします。
続ける・整える 【アラサー女性必見】サウナが効く3つの理由。思考・体をリセットして自己肯定感を上げる
なんとなくモヤモヤする毎日に、サウナをおすすめしたい。思考のデトックス・全身リフレッシュ・自己肯定感アップ。サウナ好きなアラサーOLがハマった理由をリアルにお伝えします。
読書のある暮らし 「読書が続かない」を卒業する。三日坊主のアラサーが読書を習慣にできた3つの方法
仕事終わりにSNSを眺めてあっという間に寝る時間…本当はもっと本を読みたいのに、という方へ。読み方と本の選び方を少し変えるだけで、読書はぐっと続けやすくなります。今夜からできる3つの方法を紹介。