自己成長

映画

「プラダを着た悪魔」から学んだ仕事と生き方|アラサーOLの8つの気づき

映画「プラダを着た悪魔」から、アラサーOLの私が学んだことを8つにまとめました。仕事の向き合い方・女性の働き方・幸せの多様性まで、おすすめしたい理由が詰まっています。
ライフスタイル

三日坊主だった私が100日チャレンジを完走してわかった、継続のための5つのコツ

何をやっても続かない…そんな三日坊主の私がnote100日チャレンジを完走。完璧主義を手放すことから仕組み化・宣言・可視化まで、リアルな継続のコツを5つにまとめました。
読書

【大人の読書メリット5選】忙しいアラサーこそ、本を読むべき理由

「読書したほうがいいのはわかってるけど、具体的にどんなメリットがあるの?」そんな疑問に答えます。大人が読書を習慣にすると変わる5つのこと、読書好き30歳の私の実感とともにお伝えします。